洗牙是通过牙科诊所里的器械磨光牙面，去除牙齿上的牙石、牙斑菌，预防改善牙周炎、牙龈炎，还可以将因为平时饮食习惯，比如抽烟、喝咖啡、茶等，依附在牙齿表面的色素清除，是一次对口腔的彻底清洁。

洗牙的主要作用是防止口腔疾病，因为牙齿中的牙斑菌是不断滋生的，如果清洁不到位，积累久了就会形成牙石，牙石是无法通过刷牙来清除的，长期不清除的话，可能会出现牙龈出血、口臭、牙齿脱落的症状，也就是牙龈炎、牙周炎。

然而洗牙是一件有利有弊的事情，下面我们就来说说洗牙的弊端吧。

现在洗牙通常都是使用超声洁牙机操作的，通过机器上的工作头高频率振荡将牙齿上的牙石去除，但是这种不仅能去除牙石，还能伤害到牙釉质，工作头停留时间长了就会损害到牙齿，所以一定是要在正规牙科诊所进行洗牙才好。

洗牙会造成牙齿敏感，时间长达2-3周，期间不能吃冷、热、酸、甜等稍刺激性的食物，否则会感到酸痛难忍。

洗牙会导致牙齿松动，牙缝变大，因为牙石和炎症问题，会有牙龈局部肿胀填塞牙缝，洗完牙后，这种肿胀症状消除后，牙齿之间暴露的面积增多，牙缝就会变得明显。

洗牙并不适合任何人群，比如有传染性疾病、呼吸系统疾病、戴心脏起搏器的患者就不适合使用，还有孕妇也应该避免在孕期洗牙，会有流产的可能性。

以上的弊端总结起来就是不应该经常洗牙，日常将口腔护理清洁做好，一年洗牙一次即可。

日常口腔护理：使用巴式刷牙法刷牙可以更好地清洁口腔每一个部位，常用牙线可以将牙缝中的异物和食物垢去除，饭后使用carboncoco漱口水漱口消灭口腔细菌，美白牙齿使用同品牌的牙粉、牙膏就可以轻松去除色渍。

希望大家都有一口健康的牙齿，放心吃喝。