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众人好!我的名字是KuznetsovaMarinaVladimirovna，我是一名牙医，专科是牙齿诊疗师和牙齿矫形外科医师，我有自身的电报频道

dentaljedi，是对于我的平时牙医师存的。在劳动中，我时常听到病人问不少相同的题目:怎么确切筛选牙膏?我怎么技能占有皎皎的笑脸?我怎么技能一劳永逸地诊疗龋齿呢?非常是，我将试验给出详细的谜底，最罕见的题目，并打垮大方的传奇相关牙齿照看。本文不庖代征询行家,而不是scientifiс——这是究竟会见性质的。

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怎么征服对牙医的畏惧?

“很舒畅了解你，我是你的牙医玛丽娜。”险些每团体都胆寒牙医，这很平常，由于他们在诊疗期间摧残了你的个人空间，他们的统统做为都产生在你的嘴巴里。这边有几个实用的提醒:最要紧的是，不要比及猛烈的痛楚呈现!若是你曾经到了牙齿剧痛的水平，也许曾经有很长一段光阴了，麻醉常常不会起效用。这也许会让你感应紧急，诊疗光阴会更长。在看牙医前不要服用强安宁剂，也不要喝咖啡或能量饮料。它们也许与麻醉剂彼此效用(坚固或抵御其效用)。在没有任何药物的协助下，试着让自身僻静下来。若是你仍旧感应太紧急，试着在看牙医以前喝花卉茶。这也许看起来可有可无，但它确切能协助一些病人肃静下来。乃至不要想饮酒——它也许会搅扰麻醉，也许更糟，你也许会有并发症。别的，记得通告你的医师你今朝正在服用的任何药物。若是你有时机，最好先去了解牙医，征询一下，尔后一同协议一个诊疗蓄意。下一次，你会感触更恬逸，也不会那末胆寒。你的诊疗蓄意该当节俭单到繁杂。创议先干净牙齿，尔后再诊疗小龋齿，惟独在清算完牙槽道和去除牙齿或神经以后(这即是为甚么最好不要比及猛烈的痛楚)。你将偶尔间适应医师和诊所的处境，并将逐步也许征服更严峻的干扰办法。只管安顿在早晨去看牙医。它将协助你维持肃静，由于你不会有太多的光阴耽心。别的，听说咱们感触痛楚的技能在黄昏会坚固。若是也许的话，只管在这一天告假。

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龋齿为甚么会呈现?怎么警备?

简略地说，空腔构成的机制是如此的:首先，构成酸性介质(其起因也许是菌斑中的细菌构成酸或酸性pH值的食品)。酸性处境推进矿物资的洗掉牙齿的釉质和侵害其构造。牙釉质逐步构成空洞或空洞，尔后最先变深，牙釉质逐步腐臭。你也许如此周旋它:用心光顾好你的牙齿，让牙釉质再矿化。在家里的非常器械的协助下，也也许用矿物资来饱和牙釉质。最受招待的是-R.O.C.S.矿物和牙齿摩丝。不要让你的牙齿万古间逗留在酸性处境中。吃完糖果或喝完一杯苏吊水后，记得用漱口水或泡沫漱口。若是目前没有这些东西，喝一些水。不要在睡前或刷牙后喝苏吊水、果汁或其余相同的饮料。唾液理论上不是在黄昏构成的，这象征着牙釉质的脱矿进程将在口腔中实行大略8个小时。你只可在黄昏休眠前和刷牙后喝水。

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怎么确切照看牙齿?

天天用中等硬度的牙刷刷牙2次，屡屡不少于3分钟。柔弱的牙刷对牙齿敏锐的人有便宜。用从上到下的干净做为来干净每一颗牙齿是很要紧的。险些统统人都市犯的要紧差错是刷牙时从右向左。利用这类手艺，牙菌斑和细菌只会被推到牙龈下更深的处所，投入牙齿空间。若是你戴着牙套、牙冠或栽植体，创议利用喷水器或非常的小刷子实行更绝对的干净。有需求每6个月去牙医那处反省一次，并让他们实行专科的干净。纵使你刷牙确切，也有一些惟独专科人士技能干净的处所很难够到。别的，牙医也许在最先阶段发掘小题目，并敏捷消除它们(譬喻，诊疗表面龋齿)。记得每2-3个月替换一次牙刷。别的，在牙医那处实行专科荡涤后，替换你的旧牙刷，由于你口腔里的各样微生物目前都消散了。别的，在患伤风或支气管炎后，有需求替换牙刷。至于电动牙刷，它是一团体更时常刷牙的最好动力，但平常牙刷也能很好地告竣它的职责;唯独的破例是你得再竭力一点。

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怎么筛选牙膏?

刷牙最要紧的是你需求利用确切的办法。若是你只刷牙30秒，那末纵使最昂贵的牙膏也帮不了你。若是你的牙齿没有过敏、牙龈出血等题目，那末你也许利用除研磨剂之外的任何牙膏。若是你面对一个非常的题目，最好征询行家，筛选符合的牙膏来协助你处理这个题目。当你自身筛选恰当你牙齿的牙膏时，你是在冒险徒劳你的钱。别的，重视你地方地区的水源氟化物浓度:最好目标是0.7-1.2mg/l。若是你地方地区的氟化物浓度较低，那末利用含氟化物的牙膏是值得的。氟化物是唯独能真实警备龋齿的物资，这已被多年的研讨阐明。与此同时，有很多文章商议了这类元素的危险。氟化物也许有毒，但总共都取决于它的浓度，就像其余药物相同。到今朝为止，还没有一项研讨阐明氟化物的毒害时，利用含氟药物的警备目标。

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怎么让牙齿更白?

有一个术语叫RDA-相对牙实质磨蚀性。从0到。若是牙膏是“增白剂”，那末它的RDA很也许高于70，这象征着牙膏成份中有不少研磨颗粒。这就像用砂纸对牙齿实行表面管教相同。这即是为甚么有警备办法说“这类膏体不该该天天利用”。“若是你没有敏锐的牙齿，况且没有其余题目，那末你也许按时利用RDA更高的牙膏，非常是若是你喜爱吃茶或喝咖啡的话。”对于敏锐的牙齿，最好筛选RDA最低的牙膏(大略20-40)。记着，牙齿变白是由于茶、咖啡和香烟中的牙菌斑被消除。时常利用美白牙膏也许让你的牙齿显露天然的颜色，常常是有点发黄。惟独在牙科医师那处才有也许利用不同颜色的美白牙齿。记着，你该当细心筛选你想要的色度，由于一个不天然的白色笑容看起来不时髦，况且与你眼睛白色部份的色度反差太大。

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缝隙是甚么，为甚么咱们要给它们加压?

裂隙是臼齿体会面上的天然凹槽。它们的形态对于食品颗粒的附着和致龋细菌的繁衍来讲是完好的。这即是为甚么这些地区常常是龋齿最先构成的处所。为了避让该部位的空洞构成，牙科常采取裂隙加压法。这个进程囊括荡涤它们(若是需求的话)，翻开它们，用一种非常的密封胶给它们打底。是以，这个地区的细菌不会被卡住，也不会繁衍。对缝隙的加压也许在职何年数实行，不论对童子仍旧成人。在一些国度，这一程序是做为例行牙科反省的一部份。

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贴面板能否平安?

装配贴面先后。贴面是用来代替牙齿外层(在牙釉质内)的陶瓷板，也许协助改正牙齿的形态和颜色。在某种水平上，贴面也许与假指甲相较量——薄薄的晶莹板粘在牙齿上，改动其颜色和形态。若是你去看一个好的牙医，那末为了装配一个贴面而去除的牙釉质层不会高出0.5-0.7毫米，这是可有可无的，也不会对牙齿构成背面影响。贴面也许协助你:若是你的牙齿之间有很大的闲逸;若是你的牙齿颜色不匀称，阻挡易变白;若是你不喜爱你的牙齿的形态(譬喻，你想要更多的方形的牙齿，然而你有圆形的牙齿，反之亦然)。若是压力太大，贴面也许会零落。这即是为甚么磨牙症(习惯性的磨牙，常常是在休眠或压力大的时辰)是装配的忌讳。别的，若是最少许了一颗体会牙(不囊括智齿)，最好不要装配牙套。题目是牙套无奈抵挡强壮的压力，在没有稳定咬合高度的景况下，统统的压力都召集在门牙上。当统统组的牙齿都在口腔内时，稳定的咬合高度是也许的。这即是为甚么在装配牙套以前，确定要先管教好体会牙，复原体会机能，尔后才是美学。

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万古间没有牙齿会致使甚么?

若是你的一颗牙齿被拔掉了，我激烈创议不要推延修理手术。有些病人为了省钱，宁肯不诊疗牙齿，也不肯意把它拔掉，由于“横竖也看不出来，况且我也不会装配一颗新的假牙，由于它太贵了。”如此做也许会致使意料不到的恶果。跟着光阴的推移，附近的牙齿会挪移，没有空间留给冠或植入物。另一颗相邻的上牙也庖代了闲逸，并挪移了过来。当这类景况产生时，患者将需求昂贵的正畸诊疗，上牙也将被移除，两颗被移除的牙齿将需求修理，这将使诊疗花费增添几倍。尚有一个风趣的时候与假肢装配的制做相关。美容师和整形外科医师的网站上偶尔会展现节减鼻唇沟和晋升嘴角的例子。常常，这些皱纹的呈现不只与年数相关，还与由于缺乏一颗或多颗体会牙齿而致使的面治下三分之一的面积节减相关。你有没有重视到，上了年数的人，他们的嘴唇看起来仿佛是向内折叠的，使他们的脸部神色看起来很阴暗?常常这与牙齿的绝对或部份缺失相关。这即是为甚么在去美容院以前最好先修理牙齿的起因。纵使没有两颗或三颗牙齿，也会绝对改动你的脸部表面。若是你有牙齿方面的题目，不要实行自我诊疗。相悖，你该当去看牙医。这不会花不少光阴，但会协助你从矫健题目和昂贵的程序在来日。记着，大多半牙齿照看题目的起因是不讲卫生!你尚有甚么题目要问牙医吗?请在谈论中写下它们，咱们将在本文的第二部份囊括它们!

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