家人们！你是不是也因为牙结石头疼过？出去拍照不敢张大嘴巴笑，和别人说话永远都是低着头，从来不敢正对着人说，这种感觉我太熟悉了！因为之前我也是这样的，当时为了去除它我试了好多办法，总算让我找到了一套有效的方法，到现在牙结石都没再滋生过。方法超简单，在家就能操作，下面就让我给大家详细说说吧！

一、身边常备漱口水

众所周知，牙结石最磨人的不是有多难看，而是引起的口臭问题！而缓解口臭最直接有效的方法就是用漱口水！清新口气的同时还能冲刷食物残渣，由于目前市面上的漱口水种类比较多，所以在选择漱口水我们要多加注意，我用的是舒客漱口水，不含酒精，它是那种甜甜的味道，入嘴很清爽的，我一直在用，感觉效果还不错，大家也可以试试。

二、牙膏换作牙粉

口臭问题得到缓解后，亟待解决的就是该怎样去除牙结石了。这里我建议大家用牙粉，因为牙粉的清洁力比牙膏强几十倍，而牙结石的形成是一朝一夕累积起来的，又硬又厚，用牙粉刚好能达到想要的效果！根据我多次试错的经验来看，比较建议大家使用素贝集牙粉，这款牙粉真的能又快又有效的去除牙结石，维护口腔环境！

首先它的粉质细腻，入口顺滑无颗粒，起泡速度也快，几下秒就是丰富的泡沫，还散发着淡淡的薄荷味，使用起来也挺温和的，一点也不辣嘴巴。我在使用半个月左右牙齿就仿佛提亮了好几个度，用一个月后就开始有碎石掉落，大概持续到快两个月牙结石基本完全脱落，一直到现在牙结石也没有滋生过！这期间我用光了3罐牙粉，效果真的杠杠的。

以上就是我总结出的有效去牙结石方法，如果你目前也遭受牙结石和口臭的折磨，不妨试一试这两个方法！