我们每天都要吃饭，牙齿会存在一定的污垢，即使每天刷牙刷舌头，也会形成牙黄、口臭、牙结石的状况，牙齿太脏就去洗牙，可是洗了之后不舒服，到底是洗还是不洗？

首先和大家说一下，洗牙会有哪些不舒服的现象？

1.敏感

洗完牙以后，会感觉自己的牙齿特别的敏感，吃忽冷忽热的食物时都会感觉不舒服，其实这是一种正常的现象。因为当我们通过洗牙去掉牙齿上的结石后，牙根就会暴露在外面。没有牙结石的隔绝作用，就会显得特别的敏感，不过这种现象是暂时的，过一段时间就会出现缓解直至消失。

2.牙缝变宽

洗牙后，我们都会有一种这样的感觉，感觉自己的牙缝突然变大了，而且舌头舔上去的时候会感觉很奇怪。其实洗牙并不能把我们的牙齿缝隙洗大，真正的原因是洗牙后清除了牙缝内的牙结石，牙结石清除后的缝隙就会漏出来而已。

洗牙或多或少都会出现一些不适的症状，但这种现象都属于正常现象。定期洗牙会有哪些好处呢？定期洗牙可以很好的预防牙龈方面的疾病，还有助于保持良好的口腔卫生。不洗牙的人中大约有85%人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。