作为一名口腔师，付亮发现人们现在对口腔健康问题越来越重视了，一方面是牙病发生率高，另一方面是由于看牙的费用很高，拔牙补牙动辄成千上万。预防大于治疗，大家都想着从根本上杜绝牙病的发生，在这种情况下电动牙刷也火爆起来了，但仍然有很多人对它不了解，对它的效果存疑，在网上发问，“电动牙刷真的刷的更干净吗，为什么会经常刷出血呢”，所以本篇文章就是为了解答这个问题，同时让大家对电动牙刷有一个全面的了解。

（上图是我曾实测过的一部分电动牙刷）

一、对比手动牙刷电动牙刷刷的更干净？

电动牙刷刷得更干净吗？首先我们要了解一下电动牙刷的工作原理：他是通过马达的震动带动刷头上下左右的摆动，形成强有力的摩擦力，实现口腔清洁的目的，确实比手动牙刷要刷的干净。而我国的口腔素质较差，九成以上的人都有牙周病（如下图），迫切需要强力的口腔清洁工具，来提高清洁效果。而电动牙刷的种种优势恰好符合目前的需求。

和传统的手动牙刷相比，电动牙刷的优势主要体现在：

优势1：清洁力是手动牙刷的数十倍，可以改善和预防牙龈炎

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的数十倍，在手动牙刷的清洁死角如牙龈沟、牙根、智齿、牙缝等地方，也可以很好的清除牙菌斑效果，进而改善和预防口腔疾病。

优势2.力度更均匀稳定，手动牙刷其实我们每个部位所使用的力度是不一样的，容易刷的门牙我们通常力度会更大，而很难刷到的磨牙和牙齿内壁，牙冠，我们的力度是相对要轻很多，这样就导致很多牙齿部位刷不干净。而电动牙刷并不会有这样的担忧，均匀而有力的震感会给牙齿每一个部位充分的呵护。

优势3.更省时省力，电动牙刷提供每30秒换区提醒，2分钟停止的功能，能够有效的培养和管理刷牙时间，效果远超手动牙刷十几分钟的清洁效果。

优势4.能刷去顽固污渍，美白牙齿。如果大家能够坚持使用电动牙刷来进行日常的牙齿清洁工作，过一段时间就可以发现电动牙刷一定程度上让因为喝茶、咖啡以及不良的饮食习惯而在牙齿上面沉积的牙渍，牙齿重新变回洁白色泽、自然美丽。

优势5.清新口气去口臭，它能高效清除顽固的牙垢和食物残渣，避免口臭的出现，让口气更清新!

二、电动牙刷是否存在伤牙风险？

电动牙刷刷得更干净吗？确实，它的清洁力远超手动牙刷。但是看到网上很多关于他伤牙的评论，让很多准备入手的朋友望而却步。那么它真的存在伤牙风险吗？

由于我国近90%的成人患牙周疾病，国人的口腔耐受度很低，错误的使用或是选购不恰当都会导致伤牙，而且早中期的牙病是不疼不痒的，很多人误以为自己的口腔很健康，盲目使用不适合的电动牙刷如震感超标、刷毛劣质的电动牙刷，导致伤牙隐患。这也是频繁有伤牙案例出现，网上盛传伤牙的主要原因。

电动牙刷的伤牙危害主要表现为以下几点：

1、会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。

2、国人的口腔问题较多还很普遍，如果盲目地使用电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病！

3、国人口腔问题非常普遍，如果长期使用不当或电动牙刷不合适的话，可能产生慢性伤牙的危害，在几个月甚至几年中都发现不来了，等到用户自己察觉的时候，一般都已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果！

三、电动牙刷伤牙原因分析

电动牙刷刷得更干净吗？答案的确如此，但也要提防，电动牙刷确实存在伤牙的风险。那么是什么导致了这些伤害，可以加以避免吗？下图是权威机构统计的伤牙原因统计表，可以看到吐槽最多的就是因为选择了劣质的电动牙刷或者使用方式不正确导致的，总结起来就是以下四点。

原因1：购买低价劣质电动牙刷

低价劣质货水真的很深，从成本来说，最容易在成本上拉开差距的就是刷毛，机芯，马达等，可以说全部都是最低劣的用料，例如劣质的空心杯马达，用起来非常伤牙不说，故障率也特别高！再比如劣质的刷毛，磨圆率极低，非常容易刷牙一嘴血！

原因2：对自身口腔健康状况，缺乏正确认识

国人90%以上的人牙齿都有不同程度的牙病，整体牙齿耐受度不高，但牙病中早期不痛不痒，很多人误以为自己的牙齿健康，盲目购买，还有人追求高强度摩擦力，殊不知不恰当的电动牙刷容易磨损牙齿牙龈，让本就堪忧的口腔健康状况，雪上加霜！

原因3：盲目入手所谓的快速美白产品

很多一周美白、快速去除牙结石等，其实就是虚假宣传，通过快速见效的噱头忽悠人。不仅不能实现它夸大的效果，而且电动牙刷的高强度的震感和动力强度就会对牙齿牙龈的产生非常大的刺激，这是大家一定要注意的地方！

原因4：很多人患有“清洁焦虑症”

很多人患有“清洁焦虑症”，一味追求高震频，以为电动牙刷的振动频率越高，对应清洁力就会越好，肯定就更有益于口腔健康，这可是一个很大的误区了。影响清洁力的元素有很多，不单单是高震频，还有摆幅、力度、刷毛软硬度等。单纯的提升震频参数，并不能提升清洁力。而且没有进行护龈护牙优化的高震频，由于震感太强，很容易伤牙。

四、电动牙刷行业急需整治的五个不良风气

电动牙刷刷得更干净吗？电动牙刷对比手动牙刷来说确实刷的更干净，但是千万不要因此而盲目选购。

现在电动牙刷市场很大，很多品牌为了获取利益，可以说不择手段，尤其是那些打着快速美白等噱头的不专业产品，所以才催生了这么多的伤牙案例，今天就揭秘一下电动牙刷行业几个不良风气。

1、参数弄虚作假：很多商家对于电动牙刷的震动频率、摆幅、续航等参数弄虚作假、混淆概念，忽悠消费者入手，实际体验和宣传差了一大截！

2、夸大宣传，电动牙刷商家夸大宣传是非常常见的，很多品牌号称能7天、30天快速美白，电动牙刷的确有美白牙齿的效果，但是不可能立竿见影，而且还有的商家宣称快速改善牙周炎、去除牙结石等，背后其实都是暴力摩擦而已，对牙齿的磨损度极高！

3、毫无口腔护理经验，大多数电动牙刷根本没有任何口腔护理经验，对待国人复杂的牙齿特征与牙病归类等根本搞不清楚，尤其是这几年很多手机厂商、数码与家电品牌、网红品牌都纷纷跑来做电动牙刷，震频和动力窄、刷头类型少，还号称不伤牙，试问大家敢用吗？

4、贴牌成风，电动牙刷的第三方工厂贴牌生产门槛非常低，这也直接造成很多品牌都开始销售自己的电动牙刷，其中也包括很多头部网红品牌、母婴品牌，所以大家要特别注意，很多品牌毫无口腔护理经验，更无马达、震频调校技术，靠着会玩营销、低价促销和广告忽悠大家。

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