作为成功去除牙结石的过来人，我深知牙结石有多顽固！市面上常见的方法基本都试了个遍，但是牙克石还是稳稳低附着在牙齿上，实在是令人头疼！不过好在最终找到了新的解决办法，现在牙齿才白白净净有光泽！下面我就给大家分享一下我的方法，希望大家都能有所帮助！

一、使用牙粉

相比起牙膏，牙粉与牙齿的摩擦力更大，它的清洁效果也就更强，这里我强烈建议大家用素贝集牙粉！它是我从去年一直用到现在的一款牙粉。它的粉质细腻绵软，入嘴很丝滑，刷完后嘴里还有薄荷味，起泡也是超快，不到1分钟就是满嘴泡沫。而且它里面含有珍珠粉和碳酸钙，有提亮美白、保护牙釉质、深层去渍的功效。

我是按照一天两次的频率使用，用了十五六天左右，口气变得清新起来，牙结石有轻微的松动！用到大概一个月，刷牙时就就有细碎的褐色颗粒物脱落，摸起来像石头一样硬。又坚持用到快两个月，牙结石就彻底掉完了，牙齿看上去白净健康。在此期间我总共用了3罐牙粉，虽然价格贵了点，但是效果真的是杠杠的。

二、定期使用牙线和漱口水

每天刷牙只能将口腔的80%的残留物清理掉，剩下的只能用牙线才能清理干净，否则时间长了这些食物残渣会滋生细菌最后钙化形成牙结石。牙线的使用非常简单，上班族和学生党都能轻松驾驭，但新手要注意力度，避免力气太大损伤牙龈。用完牙线后，记得要漱口，这里我建议大家用漱口水，冲刷残渣的同时也可以清新口气。

最后想和大家说的是，长了牙结石之后一定要找准方法，盲目去除是会引发其他口腔疾病的，最后祝大家早日获得健康白牙！